Jóga zvyšuje fyzickou kondici a působí i proti stresu
Jóga vznikla v Indii jako propojení meditativních a duchovních aspektů s různými fyzickými postoji. Kdo se domnívá, že jóga je pro tělo nenáročná, bude asi překvapen – toto cvičení totiž může být i velmi fyzicky náročné a přispívá tak k tělesné pružnosti a zvyšuje svalové napětí. V takovém případě se řadí mezi fyzická cvičení. Nicméně jóga rovněž může znamenat pouze hluboké dýchání a meditaci a pak je považována za druh relaxace.
Jóga vznikla v Indii jako propojení meditativních a duchovních aspektů s různými fyzickými postoji. Kdo se domnívá, že jóga je pro tělo nenáročná, bude asi překvapen – toto cvičení totiž může být i velmi fyzicky náročné a přispívá tak k tělesné pružnosti a zvyšuje svalové napětí. V takovém případě se řadí mezi fyzická cvičení. Nicméně jóga rovněž může znamenat pouze hluboké dýchání a meditaci a pak je považována za druh relaxace.
Související články
Big Bang Theory je prostě výborný. Sheldon
v posledních dílech dostal více prostoru a ten využil
dokonale.
V šestém dílu jsme dokonce viděli i studentku, pro kterou byl Sheldon
modla a jeho teorie v ní vzbuzovaly až fyzickou radost…Bohužel tento
„vztah“ přerostl Sheldonovi přes hlavu, což dokonale vystihuje
následující video a písnička Be My Yoko Ono od
Barenaked Ladies
12. listopadu 08, 02:11
blog.cmon.cz
denik.czIpswich Hubníka nechce, nemá kondicitn.cz - před 2 hodinamiČtyřiadvacetiletý obránce Roman Hubník neuspěl na testech v druholigovém anglickém týmu a vrací se do Moskvy. Zastaví se cestou na Letné? Bývalý český reprezentant do 21 let byl na zkoušce na ostrovech jen pár dní. Ve středu večer odehrál devadesát ...Hubník do Ipswiche nepůjde, na testech neuspěl Sportovní NovinyHubník do Ipswiche nejspíš nepůjde denik.czOlomoucký deník - Sportovní Novinyvšech 11 zpravodajských článků
iDNES.czJsme v dobré kondici, říká šéf ČSOB KavánekiDNES.cz - před 3 hodinamiMáme dost kapitálu, přes krizi zůstáváme ziskoví a na krizi prodělají jen naši akcionáři, říká předseda představenstva a generální ředitel Československé obchodní banky Pavel Kavánek. Podle generálního ředitele ČSOB Pavla Kavánka zatím banka větší ...ČSOB klesne zisk, přesto je spokojena Hospodářské novinyKB a Raiffeisenbank v reakci na KBC vyloučily potíže Finanční novinyFinance.cz - ČT24 - Aktuálně.cz - FinWeb.czvšech 26 zpravodajských článků
Jak se o Vánocích vyvarovat stresu? Darujte si časNovinky - před 1 hodinouPředvánoční tlačenice v obchodech nejsou nic příjemného. Určete si dopředu, co chcete koupit a za jakou cenu. foto: archív Fashion Arena Outlet Center Již v roce 1997 bylo dle průzkumu prestižního Gallupova ústavu zjištěno, že 29 procent Američanů ...Návod na přežití prvních samostatných Vánoc FoodLife.czvšech 2 zpravodajských článků
Jak se o Vánocích vyvarovat stresu? Darujte si časNovinky - před 9 hodinamiPředvánoční tlačenice v obchodech nejsou nic příjemného. Určete si dopředu, co chcete koupit a za jakou cenu. foto: archív Fashion Arena Outlet Center Již v roce 1997 bylo dle průzkumu prestižního Gallupova ústavu zjištěno, že 29 procent Američanů ...Návod na přežití prvních samostatných Vánoc FoodLife.czvšech 2 zpravodajských článků
Jak se o Vánocích vyvarovat stresu? Darujte si časNovinky - před 23 hodinamiPředvánoční tlačenice v obchodech nejsou nic příjemného. Určete si dopředu, co chcete koupit a za jakou cenu. foto: archív Fashion Arena Outlet Center Již v roce 1997 bylo dle průzkumu prestižního Gallupova ústavu zjištěno, že 29 procent Američanů ...Návod na přežití prvních samostatných Vánoc FoodLife.czvšech 2 zpravodajských článků
Společnosti Massive a Interpret LLC se spojily na vytvoření studie o efektivitě reklamy ve video hrách.
4. června 08, 06:06
PCtuning.cz
V Microsoftu se při výrobě aktualizací pro Windows Vista, které je potřeba nainstalovat před aplikací Service Packu 1, povedla taková nemilá věc. Aktualizace s číslem KB937287, což je zjednodušeně řečeno jakýsi instalátor samotného Service Packu 1, obsahuje nějakou chybičku, která podle toho, co říkají uživatelé, pošle některé počítače do nekonečné smyčky restartů, někdy i nemožnosti vůbec systém nastartovat (pak přicházejí na řadu různé možnosti obnoveni systému, kompletní reinstalace nevyjí...
24. února 08, 11:02
CD-R server
České novinyKočkův pohřeb: kočár s rakví působí dopravní kolapsTýden.cz - před 45 minutamiNěkolik stovek smutečních hostů se dnes účastní pohřbu Václava Kočky mladšího. Policie předem varovala řidiče: vyhněte se Bělohorské ulici. Průvod s rakví syna provozovatele matějské pouti totiž míří z Břevnovského kláštera na hřbitov Řepy. ...S Kočkou se přišla rozloučit i řada celebrit České novinyMonstrózní pohřební průvod Václava Kočky mladšího projede Prahou denik.czAktuálně.cz - iDNES.cz - Novinky - tn.czvšech 101 zpravodajských článků
Šedá Zóna magazín by Storky: Míra ztráty soukromí působí údiv - Kam dnešní ztráta soukromí došla svými technologiemi i rozsahem, to by již nevymyslel žádný scénárista. Realita překonává veškerá očekávání a nejdivočejší sny.
21. června 07, 12:06
Linkuj.cz
Možná ještě větší hovadina je, že o tom vůbec píšu článek.
Kdo by nechtěl aby se na jeho web začaly hrnout davy lidí, aby
návštěvnost narostla ze dne na den více než pětinásobně. Každý
začínající blogger či majitel webových stránek sní tento sen.
A přitom mnohdy stačí tak málo a sen začíná mít zřetelnější
obrysy a davy se hrnou. Ale jak už to bývá, vždy je v tom nějaký ten
háček. Stačí jen málo a vše se rozplyne. Štěstí dokáže být velice
pomíjivé. Sám jsem to nedávno zažil na vlastní web.
]
Patříte k těm, kteří pijí kávu bez cukru a nebo bez kofeinu a jste přesvědčeni, že tím držíte svůj cholesterol na uzdě? Po přečtení dalších řádek změníte názor.
25. června 07, 12:06
OSEL.cz
Při dosud největší randomizované studii týkající se kojení zjistili výzkumníci z McGill University, že kojení zvyšuje dětské IQ a zlepšuje dětem jejich pozdější studijní výsledky.
8. května 08, 02:05
OSEL.cz
Priony, které se dostanou do půdy, vydrží překvapivě dlouho a po pozření mohou vyvolat u vnímavých zvířat smrtelné onemocnění. Infekčnost prionů vázaných na částice půdy roste až 680krát.
16. červenece 07, 12:07
OSEL.cz
Alternativní telekomunikační operátor U:fon představil několik zajímavých novinek. Jednou z nich je navýšení kritizovaných datových limitů v rámci FUP. Limit 2 GB sice zůstává, ale nyní je pro jeden týden a nikoliv pro celý měsíc. O naměřované přenosové rychlosti více v článku U:fon stejně rychlý jako CDMA od Telefóniky na Lupě.Zástupci U:fona též oznámili, že pokrytí jejich vlastní sítě již přesáhlo hranici padesáti procent populace. Zároveň již nejsou přidělována geografická čísla, ale VoIP čísla s prefixem 910, takže služby lze využívat i za hranicí kraje.A jak bude vypadat U:fonova první televizní reklama? Prý takto:
Druhý největší výrobce mikroprocesorů na světě, společnost AMD, ve třetím čtvrtletí zvýšila tržní podíl ve své oblasti oproti společnostem VIA Technologies a Transmeta. Majoritní pozici svého hlavního konkurenta, Intelu, se však AMD oslabit nepodařilo. AMD tak pokračuje ve stále lepších výsledcích ...
5. listopadu 07, 12:11
Živě.cz
Využití fragmentů DNA ke stimulaci imunitní reakce se zdá být tou správnou cestou k výrobě lepších vakcín na široké spektrum chorob – od chřipky po rakovinu. Nicméně dosud byl tento způsob léčby omezován jeho nízkou účinností při intramuskulární aplikaci DNA.
10. února 08, 06:02
OSEL.cz
Pokud jste doposud nepřešli na nový webový prohlížeč Firefox 3.0 a stále setrváváte u dvojkové verze Firefoxu, tak právě pro vás Mozilla vydala plánovanou aktualizaci, která zvyšuje stabilitu a bezpečnost prohlížeče. Aktualizace povýší Firefox na verzi 2.0.0.15 . Informace o aktualizaci naleznete ...
2. červenece 08, 03:07
Živě.cz
Americký index důvěry spotřebitelů, který se během července mírně zvýšil, zaznamenal další nárůst v srpnu. Index měří organizace Conference Board.
26. srpna 08, 07:08
iHNed.cz
